🦷 GEZOND BEGINT IN JE MOND 🦷

Vandaag is het dag van de mondgezondheid. 😆 Een goede mondzorg is belangrijk voor het vermijden van problemen zoals gaatjes, tandvleesproblemen en ontstekingen.

Het is belangrijk opdat het samenhangt met je algemene gezondheid.

Nog even de belangrijkste reminders op een rijtje:

🦷 Een goede dagelijkse hygiëne: 2 maal per dag 2 minuten poetsen met een fluoride tandpasta.

🦷 Een jaarlijkse onderzoek bij de tandarts, ook voor mensen zonder natuurlijke tanden.

🦷 Een mondvriendelijke voeding. Dat is niet noodzakelijk hetzelfde als een gezonde voeding. Citrusvruchten scoren hoog in de voedingsdriehoek maar zijn net zoals frisdranken mondonvriendelijk. Kaas en andere ongesuikerde melkproducten zijn dan weer goed voor je tanden.

Heb je vragen? We adviseren je graag met persoonlijk advies 😉

Lachen! 😁