☀️ REIZIGERSBLOG ☀️ REIZIGERSKWAALTJES
Vakantie, eindelijk! Laat deze niet verknallen door reiskwaaltjes, we geven je graag wat tips tegen de twee meest voorkomende 😉
- Reisziekte
🤢Vertrek uitgerust op reis, maar niet met een lege of te volle maag.
🤢Zet je vooraan in het rijtuig, in de rijrichting.
🤢 Kinderen plaats je best hoog genoeg, zodat ze naar buiten kunnen kijken.
🤢 Concentreer je op een vast punt in de verte, focus op de horizon. Ontspan, zet een raampje open voor frisse lucht. Speel een spel, vertel een verhaal.
🤢 Vermijd alcohol, lezen en een film kijken.
- Reizigersdiarree
💩 Indien je twijfelt over de kwaliteit van het drinkwater, verkies flessenmineraalwater. Vermijd ook ijsblokjes.
💩 Was groenten en fruit en schil ze.
💩 Vermijd rauwe groenten, vis en schaaldieren of vlees dat niet goed gebakken is.
💩 Let op de hygiënische omstandigheden bij streetfood. Vermijd bijvoorbeeld gerechten die te lang op kamertemperatuur zijn blijven staan.
💩Was je handen goed met zeep of wrijf ze in met alcoholgel na het toilet, voor het koken en voor het toilet.
Neem je voorzorgen voor je vertrekt, voorzie in je reisapotheek een middeltje tegen de meest voorkomende kwaaltjes zoals reisziekte, reizigersdiarree, blaren, zonnebrand en insectenbeten 😉
Goede reis!
