Maagzuur dat terugvloeit in de slokdarm veroorzaakt vaak een branderige pijn of een onaangenaam gevoel net boven de maag en achter het borstbeen. De pijn wordt meestal erger na het eten en vooral als je bukt, gaat liggen, of als de druk in je buik toeneemt zoals bij persen of hoesten. Soms gaat de pijn gepaard met terugvloei van maagzuur tot hoog in de keelholte of zelfs tot in de mond met een zure smaak als gevolg.
Wat kan je zelf doen
Pas je leefstijl aan.
- Vermijd overgewicht.
Door te vermageren verminder je de druk op de maag. - Stop met roken.
Tabaksrook irriteert de spijsvertering. - Verander je eetpatroon.
Eet meermaals per dag kleine porties en neem je laatste maaltijd tot ten laatste ongeveer 3 uren voor het slapengaan. - Zoek uit welke voedingsmiddelen triggeren.
Voorbeelden van voedingsmiddelen die het knap lastig maken voor de maag zijn o.a. alcohol, koffie, chocolade, tomaten en vette of sterk gekruide gerechten. - Sommige geneesmiddelen werken in op de maag. Voorbeelden zijn alle niet-cortisone-ontstekingsremmende geneesmiddelen zoals diclofenac, ibuprofen, ea.
De kans op bijwerkingen kan verkleind worden door de laagste werkzame dosering te gebruiken gedurende de kortst mogelijke periode. Start deze geneesmiddelen, waarvan enkele vrij verkrijgbaar zijn, niet op zonder advies van je arts of apotheker! - Vermijd constipatie.
Persen verhoogt de druk in je buik en verergert vaak de symptomen Drink voldoende, neem vezelrijke voeding.
Geneesmiddelen zonder voorschriftplicht.
Sommige refluxklachten zijn te behandelen door het maagzuur te verminderen.
Deze maagzuurbinders kunnen het brandend gevoel en de pijn achter het borstbeen verminderen. Het correct gebruik heeft een grote invloed op het resultaat. Het onoordeelkundig en overdreven gebruik kan enkele belangrijke nevenwerkingen tot gevolg hebben.
Maagzuurremmers
Werking
Ze neutraliseren de inwerking van het maagzuur op de maag- en slokdarmwand.
Voorbeelden
Maalox Antacid®, Maglid ®, Rennie ®, Natriumwaterstofcarbonaat (maagzout) in wrak te koop bij de apotheker
Belangrijk
- Best 1 uur na de maaltijd.
Inname op een nuchtere maag is zinloos: het geneesmiddel is te kort aanwezig in de maag om werkzaam te zijn (20’ tot maximaal 1 uur). inname bij de maaltijd of onmiddellijk na de maaltijd is eveneens zinloos: amaagzuurremmers worden werkloos door teveel voedsel in de maag. - Om efficiënt te werken moeten tabletten goed gekauwd worden. Suspensies moeten geschud worden voor gebruik.
- Maagzuurremmers verminderen en vertragen de opname van heel wat geneesmiddelen. Neem antacida daarom niet samen in met andere geneesmiddelen. Respecteer en interval van 1 tot 2 uren.
- Vraag raad aan je behandelende arts als je een verminderde nierfunctie hebt.
- Sommige maagzuurremmers bevatten zout en zijn tegenaangewezen als je een zoutarm dieet moet volgen. Meer info hierover in de rubriek: zout in geneesmiddelen.
Alginaten
Werking
Ze werken de symptomen tegen doordat ze een beschermende laag over de wand van de slokdarm en de maag aanbrengen, waardoor de negatieve effecten van het maagzuur zullen afremmen.
Voorbeelden
Riopan®
Belangrijk
- Algeldraat vermindert de opname van Calcium. Neem Calcium daarom niet samen met Algeldraat.
- Tabletten moeten goed gekauwd worden; zakjes eventjes kneden voor gebruik.
- Algeldraat kan aanleiding geven tot constipatie.
- Vraag raad aan je behandelende arts als je een verminderde nierfunctie hebt.
Combinatiepreparaten
Gaviscon®
Wanneer naar je huisarts?
- Wanneer je klachten, ondanks de vele getroffen voorzorgsmaatregelen, toch blijven bestaan of onvoldoende afnemen.
- Bij langdurig en herhaaldelijk gebruik omdat de symptomen telkens terugkeren.
Bronnen:
