Nog steeds treft hartfalen elk jaar heel wat mensen en voor veel van deze patiënten zijn de verwachtingen niet zo gunstig. Een goed georganiseerde aanpak kan daar verandering in brengen.

Wat is hartfalen?

Bij hartfalen neemt de pompfunctie van het hart langzaam af. Het hart trekt niet voldoende samen of ontspant niet voldoende waardoor er minder bloed wordt doorgepompt. De organen en spieren krijgen hierdoor onvoldoende zuurstof en voedingsstoffen. De bloedvaten raken vol en er lekt vocht uit. Dit gebeurt vooral naar de longen, buik, benen en enkels.

Oorzaken

Bij hartfalen is er schade aan de hartspier.

Hartfalen kan ontstaan na een hartinfarct of na langdurig hoge bloeddruk. Ook andere hartaandoeningen kunnen leiden tot hartfalen, zoals bijvoorbeeld hartritmestoornissen.
Bij een ritmestoornis klopt het hart te traag, te snel of onregelmatig. Dit vraagt extra inspanning van het hart, waardoor het overbelast raakt.

Symptomen

Hartfalen is lastig te herkennen omdat de klachten geleidelijk opspelen en meestal op een iets latere leeftijd.

Belangrijke symptomen zijn:

• Sneller kortademig
• Vermoeidheid
• Opgezette voeten en enkels
• Toename van de buikomvang (door vocht vasthouden )

De hartfalen symptoomchecker helpt je. Dit document bevat de belangrijkste symptomen van hartfalen en is ontwikkeld om u te helpen bij het evalueren van deze symptomen. Het kan dienen als basis voor een gesprek met uw artsen.

Behandeling hartfalen 

Geneesmiddelen

Medicamenteuze therapie blijft, naast lifestyle maatregelen, de hoeksteen in de behandeling van hartfalen en bestaat uit meerdere geneesmiddelen die elk op hun manier het hart ontlasten.
Het innemen van een heleboel tabletten kan wel eens aanvoelen als een last, net zoals sommige symptomen die u soms kan krijgen. Als u uw medicijnen regelmatig en volgens de aanwijzingen van uw arts of cardioloog inneemt, kan dit een positief effect hebben op uw gezondheid en welzijn.

Lifestyle

Eten en drinken

• Overgewicht belast het hart. Streef een gezond gewicht na door gezonde voeding en voldoende lichaamsbeweging.
• Daarenboven is het bij hartfalen belangrijk vochtinname te beperken.
  Bij hartfalen pompt het hart minder bloed rond. Uw lichaam kan het vocht minder goed afvoeren en het vocht hoopt zich op.
  Opgelet! Neemt bij normaal eten uw gewicht in 3 dagen meer dan 2 kilo toe? Dan houdt u waarschijnlijk vocht vast. Neem dan contact op met uw arts of cardioloog.
• Hou je dieet zoutarm.
  Bij hartfalen is het extra belangrijk om zo min mogelijk zout te gebruiken. Zout kan ervoor zorgen dat het lichaam vocht vasthoudt. Hierdoor moet het hart harder werken. En dat wilt u bij hartfalen voorkomen. Beperk je zoutinname tot max. 3g/dag
  Weet dat 1 g zout overeen komt met: • 1 snuifje zout • 1 snede ham • 40 g kaas • 1 snede salami • 80 g brood • 10 beschuiten • 6 oesters (zonder water)
  Hou ook rekening met zout in geneesmiddelen!

Rookstop

Roken en hartfalen gaan niet samen. Door roken kan het bloed minder zuurstof vervoeren. Bij hartfalen heeft het hart al moeite om voldoende bloed rond te pompen. Door te roken belast u het hart nog meer.

Enkele nuttige tips

• Hou een dagboek bij om beter te kunnen vertellen hoe het met u gaat als je op controle gaat bij de arts.
  Noteer hierin dagelijks je gewicht
  Noteer je bloeddruk.
  Hoe je je bloeddruk thuis correct kan meten, ontdek je in onze rubriek: jouw gezondheid/meten is weten/ bloeddrukmeter: Bloeddrukmeting thuis 
• Vraag je medicatieschema aan jouw apotheker zodat de arts steeds een duidelijk beeld heeft van de medicatie die je neemt en kan bijsturen waar nodig.
• Heb je het moeilijk om er steeds voor te zorgen al je medicatie in huis te hebben?
  Laat je geneesmiddelendoosjes vullen door jouw apotheker. Steeds de juiste geneesmiddelen op de juiste moment in voorraad.
  👉 Bel ons voor meer info of kom gerust eens langs in onze apotheker

bron: www.mijnhartklopt.be

Voor meer concrete informatie kan je  ook terecht bij:
Belgian Working Group on Heart Failure
hart-falen

Belgische Cardiologische Liga
liguecardioliga