Hoest is een natuurlijk verdedigingsmechanisme van het lichaam om de luchtwegen schoon te maken. Het veegt fluimen en ziektekiemen buiten. Hoest behandelen is daarom niet altijd hoest stilleggen.
1. Een diepzittende hoest
Een slijmhoest of ‘vette hoest’ is een productieve hoest. Hij is onmisbaar om opgehoopte, vastzittende slijmen kwijt te raken. De slijmen worden door ons lichaam aangemaakt als verdedigingsmiddel tegen bvb een infectie. Het slijm hecht zich vast aan je luchtwegen waardoor je moeilijk gaat ademhalen. Je hoest helpt om je van overtollige slijmen te bevrijden. Het is dus erg belangrijk dat een slijmhoest niet onderdrukt wordt met een hoestremmer! Onderdruk je de slijmhoest, dan belet je net dat het slijm en eventueel de daarbij horende ziektekiemen je lichaam verlaten. Wat je wel kan nemen is een geneesmiddel dat helpt om diepzittende slijmen los te maken en het ophoesten vergemakkelijkt.
Behandeling
Slijmvervloeiers maken vastzittend slijm losser en bevorderen de zuiverende werking.
Deze ‘ophoesters’ neem je best overdag bij of kort na de maaltijd.
2. Een droge kriebel-of prikkelhoest
Een droge kriebel- of prikkelhoest is nutteloos en zenuwslopend. Het longslijmvlies wordt geprikkeld, waardoor de hoestreflex wordt gestimuleerd. Er wordt geen slijm opgehoest.
Behandeling
Hoestremmers blokkeren de hoestreflex.
Zonder advies van de arts worden hoestremmers afgeraden bij:
- kinderen jonger dan 12 jaar.
- bij ouderen
- bij verminderde nier- en/of leverwerking
- bij chronische longaandoening zoals astma en COPD
Een prikkelhoest waarvoor een hoestremmer niet de oplossing biedt.
Een hoestremmer gebruiken bij een storende prikkelhoest, lost het probleem niet altijd op.
Allergie kan ook aanleiding geven tot een vervelende kuch. een hoestremmer zal het probleem niet wegnemen.
Hoest gaat vaak gepaard met een neusverkoudheid. Spoel de neus regelmatig met fysiologisch water en gebruik als nodig een ontzwellende neusspray.
Enkele geneesmiddelen kunnen een vervelende kuch als bijwerking hebben. Spreek erover met je huisarts. Een gekend voorbeeld hiervan is Coversyl®.
Inhalatie van medicijnen onder vorm van poederspray kan eveneens hoestbuien geven. D
Daarom is de mond spoelen na inhalatie belangrijk.
Enkele weetjes
- Eens geopend blijft een hoestsiroop maximaal 6 maanden houdbaar.
- Bewaar hoestsiropen op een droge , donkere plaats.
- Drink niet uit de fles: Gebruik steeds de bijgevoegde maatbeker!
- Er bestaan hoestsiropen met suikervervangers. Vraag ernaar als je suikerziekte hebt.
Raadpleeg je arts
Als je langer dan 3 weken hoest.
Als je benauwd bent of een piepend geluid maakt bij het ademhalen.
Als je bloederig slijm ophoest.
Als je pijn in de borst krijgt bij hoesten.
Als je naast het hoesten langer dan 3 dagen koorts maakt (meer dan 38°C).
Als je hoest en ouder bent dan 75 jaar.
Als je een verminderde weerstand hebt door bvb. een chronische aandoening.
Als periodes van hoest zich regelmatig opvolgen.
